脚踏实地，活在当下，做一个简单真实的人。

这是蒋素梅对自己的期望，这个充满少女感的女生，用她坚定地意志和努力，成就了一个新时代的女性，也成就了自己“自由而充实的灵魂”。

在蒋素梅眼中，享受生活就是一种心理状态，知道自己想要什么，爱自己也爱他人，享受内心的自由，才能成就丰富的人生。

所以，蒋素梅的生活中从没有“无聊”这两个字。看电影、看书、周末15到25公里的徒步……她的生活空隙，被自己的兴趣爱好塞得一丝不漏。

作为一个热爱读书的女生，蒋素梅的阅读篇目包罗万象，管理类、文学类、育儿类、哲学和心理学、还有为儿子和女儿而看的童话和名著，都能成为她空闲时间选择的篇目。

“文学是能够让人变得平静和柔软的东西。”蒋素梅将这种文学的艺术带入了管理职业之中，“生活是一种永恒沉重的努力，努力使自己在自我之中不至于迷失方向，努力在生命中坚定承载。”

在蒋素梅的心中，哲学和心理学是能够给人带来思考、带来方向的书籍，从哪里来？到哪里去？是我们每个人应该思考的问题。

工作中的蒋素梅也会把阅读运用起来，《如何爱孩子》是蒋素梅给她的许多朋友推荐的一本书，书里面说，“如果你的孩子信任你，愿意把他的秘密分享给你，那么你要感恩，那是对你最高的奖赏。”

蒋素梅认为，不仅是面对孩子，在团队工作中，也是这样，始终感恩那些愿意与她分享关于工作中、团队中点滴收获的员工，感恩信任和真诚，是蒋素梅的真挚之心。用心感受信任，是蒋素梅用心觅得的真。

“单纯是因为喜欢。”说起选择管理心理学的原因，蒋素梅笑着说道。

在蒋素梅的世界里，一直有一个学习心理学的梦想，这不仅和她善良敏感的情绪相契合，还有一个关于原生家庭的故事。“家庭对人的影响真的蛮重要的。”在蒋素梅很小的时候，妈妈患上了抑郁症。负面的情绪，对于一个抑郁症患者来说是家常便饭，但对于小小的蒋素梅，却是一种煎熬。

真正让蒋素梅开始接触心理学，是六七年前，那时候的她将35岁当做一个分界线。当老师或者做心理辅导，是蒋素梅在女儿大学毕业后希望做的事情。

但在蒋素梅考上深圳大学教育学连续上了一个月的课程后，她发现自己怀二胎了。每天到晚上十一点的课程让她的身体吃不消所以中途放弃了。直到孩子两岁，蒋素梅才重新报考华南理工大学的人力资源管理，经过两年半的学习，顺利毕业之后，她继续选择了管理心理学。

 “如果人要成长，惟一的途径就是做你之前没做过的事情。”蒋素梅怀着这样的想法，在工作和学习中不断进步，她认为，她想去做一件事情，就不能等别人给机会再去做，要自己在工作中不断发现改进的机会，不断把工作标准化。

蒋素梅一有时间，就会去给公司中的管理者和员工上课，有一次看到俞敏洪的演讲“你在企业中，要抱着服务的心态去做事情，越做越多的时候，你就会在别人心中占据一个较高的位置。”蒋素梅深以为然。

经过朋友的推荐，蒋素梅报读了港大ICB的管理心理学课程。“这个课程真的非常好，我等了半年，现在看来，半年的等待非常值得。”蒋素梅真诚的说。“我倒觉得没有什么特别的困难，我觉得很多课都很有意思，收获很大。尤其是组织变革心理学，我的成绩是A+，全班第一名，让我很惊喜。”

“人的许多行为和表现，都是由背后的心理波动和变化催生的。”蒋素梅认为，有了一个正能量的朋友圈子、正能量的自己，多去想帮助别人，能为别人做什么事情。这样之后心胸就会越来越开阔，越来越高兴。

而这段时间的学习，不仅给蒋素梅的心理带来了极大的变化，也给她周围的人际关系带来了更多的变化。在孩子的教育上、婚姻的沟通中，她都有了新的交流方式。还有在职场，她也开启了更加合适的交际方式。

蒋素梅这样说，“交流，换一个维度思考问题，才能让自己更自信、更快乐。”

在其中一堂课中，蒋素梅最印象深刻：老师要求每个人给一个定义“我是——”，最终她保留了“我是两个孩子的妈妈”这一句。理想的我，是什么样子的；现实的我和理想的我是什么差距，去做什么才能缩小差距。“我觉得，我们自己的价值要给自己一个清晰地定义，如果我找到了，我的行动就会围绕着我的目标出现。”关于这些问题，蒋素梅这样回答。

成功总是相对的，蒋素梅认为，不断往成功之路上走、不断学习、终身学习，才是真正的成功。社会变化很快，知识迭代更快，不学习会被淘汰掉，要保持能够学习的心态，才是真正有意义的人生。

2019年，蒋素梅给自己定了一个健康目标：每天走一万步，参加捐步数的公益活动。目前她已经捐了100多万步，但在未来的日子里，她还要继续坚持，她说，做对自己有益、对别人有益的事情，无论大小，都应有为！